Panasonic NNL564WBEPG - Manuale (Pagina 32)

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Tabella di cottura - VERDURA FRESCA E SURGELATA
Sistemate la verdura in contenitori di vetro, aggiungete 90 ml (6
cucch.) di acqua e coprite con un coperchio o della pellicola per
microonde.
Selezionate la potenza microonde MASSIMA e il tempo di cottura,
seguendo le indicazioni riportate nella tabella qui sotto.
A cottura ultimata mescolate la verdura e lasciate riposare,
mantenendo il coperchio, per qualche minuto prima di servire (almeno
3 min. per le verdure tagliate a pezzi e 5 min. per le verdure intere).
Tempi di cottura
Verdura (min. per 450 gr.)
fresca surgelata
* Asparagi 6 - 8 7 - 8
Barbabietola (MEDIA) 12 -
Broccoli 8 9
Carote: a fette 7 - 9 8
baby (intere) 9 -
intere - 9
Cavolfiori 9 10
Cavoli in pezzi - 5 - 6
* Cavolini di Brussels 8 - 9 9 - 10
Fagioli: borlotti 6 8
francesi 7 8 - 9
Funghi 4 - 5 -
Mais - 7
Melanzane 7 -
Tempi di cottura
Verdura (min. per 450 gr.)
fresca surgelata
* Pannocchia 6 - 7 -
Patate: bollite 6 - 7 -
novelle, intere 6 - 7 -
purea 8 -
Piselli 4 - 6 -
Porri: a fette 7 - 8 -
interi 8 - 9 -
Rapa 11 - 12 -
* Rapa svedese a cubetti 7 - 8 10
Sedano 8 - 9 -
* Spinaci 7 8 - 9
Verdura mista - 7
Zucca a cubetti 4 - 5 -
Zucchine 5 -
* Le verdure contrassegnate dall’asterisco necessitano di una quantità maggiore di acqua, per ottenere migliori risultati di cottura.
Verdura
PATATE CON LA BUCCIA
PRIMA DI CUOCERE
Lavate bene le patate e foratele più volte
con una forchetta.
Sistematele sulla circonferenza del piatto
rotante in vetro.
Le patate cotte con le microonde danno
dei risultati diversi, a secondo della loro qualità. Il peso ideale
della patata da cuocere con le microoonde o la combinazione è
di 200 - 250 gr.. La cottura a microonde è senza dubbio più
veloce di quella a Combi-nazione, ma offre risultati meno
efficaci. Cuocere le patate nella buccia con la cottura Combinata
vi permetterà di avere delle patate dorate e croccanti. Se volete
migliorare ulteriormente la doratura, usate, a fine cottura, il
programma GRILL seguendo i consigli della tabella qui sotto
riportata.
DOPO LA COTTURA
Togliete le patate dal forno ed avvolgetele
in un foglio sottile di carta per forno o
alluminio per mantenerle al caldo.
Lasciatele riposare per 5 min.
QUANTITA’
1
2
4
Minuti su potenza 1000 W
4 - 5
6 - 8
10 - 13
Minuti su Grill 1 (per dorare)
8 - 10
10 - 12
11 - 13