SUUNTO t4 Manuale d'uso

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Premere il pulsante START per

iniziare l'allenamento guidato.

Premere il pulsante MODE per impostare

una sessione d'allenamento guidato (così

facendo si passa in modalità Training).

Si avviano il cronografo e il timer

dell'allenamento, che forniscono informazioni

sul tempo residuo prima di raggiungere
l'effetto di allenamento desiderato.

Nel caso l'intensità di allenamento sia troppo elevata o troppo scarsa la modalità Training invierà
le informazioni e i suggerimenti che seguono.

Se ci si sta allenando ad
un ritmo troppo elevato

compare una freccia che
punta verso il basso che

consiglia di rallentare.

Se ci si sta allenando ad
un ritmo troppo basso

compare una freccia che
punta verso l'alto che

consiglia di accelerare.

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