SUUNTO t4 - Manuale (Pagina 4)

BENVENUTO
Congratulazioni per aver scelto il Suunto t4 come compagno d’allenamento. Il Suunto t4
è uno controllo della frequenza cardiaca di alta precisione, progettato per rendere il suo
allenamento ancora più efficace e divertente.
Il Suunto t4 si avvale dell’esclusiva funzione Suunto Coach, che permette di calcolare
con precisione il percorso che consente di raggiungere gli obiettivi di allenamento desiderati.
Il Coach consiglia le sessioni di allenamento ideali strutturandole in base al proprio livello
di fitness attuale, alla condizione giornaliera e alle linee guida fornite dall’American College
of Sports Medicine. Per maggiori informazioni sul Suunto Coach consultare la sezione
2.4.
Il Suunto t4 visualizza inoltre l’Effetto di allenamento (Training Effect), un sistema di
misurazione intelligente che comunica in tempo reale i miglioramenti che l’allenamento
apporta alla propria condizione fisica (vedere la sezione 2.5.1). L’Effetto di allenamento
permette inoltre di scegliere se allenarsi senza zone di frequenza cardiaca (FC)
preimpostate e fa in modo che ogni allenamento la spinga più vicino agli obiettivi che si
è posto, anche senza seguire alla lettera i consigli del Coach.
I POD (Peripheral Observation Devices) Suunto (optional) permettono di rilevare velocità
e distanza tramite la tecnologia wireless e senza interferenze, grazie alla trasmissione
dati digitale.
Questa guida dell’utente intende aiutarla ad utilizzare fino in fondo le funzioni offerte dal
Suunto t4 durante il suo allenamento. La invitiamo pertanto a leggerla con attenzione, per
rendere ancora più produttivo ed interessante l’utilizzo del suo nuovo Suunto t4.