SUUNTO t4d - Manuale (Pagina 7)

2 OPERAZIONI PRELIMINARI
2.1 Impostazioni di base
Premere un pulsante per attivare il proprio cardiofrequenzimetro Suunto. Verrà richiesto
di impostare il contrasto del display, l'ora, la data, le proprie caratteristiche fisiche e
l'attività.
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Lap + Start Stop
Light -
Mode
1. Modificare i valori dell'impostazione utilizzando i pulsanti [Lap +] e [Light -].
2. Accettare e passare all'impostazione successiva premendo il pulsante [Mode].
3. Per tornare all'impostazione precedente, se necessario, premere il pulsante [View
Back].
Dopo aver immesso l'ultima impostazione, il dispositivo visualizzerà "settings ok"
("impostazioni ok"). Ora è possibile iniziare a utilizzare le funzioni orologio e di
monitoraggio della frequenza cardiaca di base.
NOTA: La frequenza cardiaca massima viene calcolata automaticamente per
impostazione predefinita secondo la seguente formula: 210 – 65% dell'etа.
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