SUUNTO M5 - Manuale (Pagina 25)

3. Se si è interrotto l'allenamento, selezionare sì ( ) per salvarlo. Selezionare
no ( ) se invece non si desidera salvare l'allenamento.
4. Se l'allenamento è stato salvato, il dispositivo chiede di fornire una
valutazione dello sforzo. Selezionare facile, moderato, intenso, molto
intensoo massimo con
e . Confermare la selezione con .
Sulla base di questa valutazione, il dispositivo stima il consumo energetico ed
adegua di conseguenza il programma di allenamento.
NOTA: Fornire la valutazione delle sforzo basandosi sulle proprie sensazioni
personali durante l'allenamento.
È possibile consultare le seguenti informazioni nel riepilogo:
●
ora e data di inizio dell'allenamento
● percentuale di completamento
● durata dell'allenamento
● stima delle calorie bruciate
Per avere anche informazioni su distanza, andatura e velocità media, utilizzare
POD di velocità e distanza opzionali.
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