SUUNTO M5 - Manuale (Pagina 20)

● velocità
● distanza
● andatura
Se è disponibile solo un POD:
●
durata
● velocità
● distanza
● andatura
CONSIGLIO: Attivare e disattivare i segnali acustici ( ) durante l'allenamento
tenendo premuto . Non è possibile attivare i segnali acustici, se per essi è stata
selezionata l'impostazione tutti disattivati nelle impostazioni generali (vedere
capitolo 14 Variazione delle impostazioni a pagina 34).
NOTA: Suunto M5 non è in grado di ricevere il segnale della cintura FC
sott'acqua. È comunque possibile seguire il programma allenandosi senza cintura
FC e valutare lo sforzo sostenuto al termine della seduta.
9.1 Allenamento guidato
L'allenamento guidato fa parte del programma consigliato per raggiungere il
proprio obiettivo. Con il programma di allenamento guidato, Suunto M5 indica
i progressi effettuati ed aiuta a raggiungere il livello di intensità ottimale.
Quando la freccia sul display punta verso l'alto, si dovrebbe aumentare
l'intensità. Quando la freccia sul display punta verso il basso, l'intensità dovrebbe
essere ridotta.
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