SUUNTO T4C User Guide Manuale d'uso

Manuale dell’utente

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l'indice

Document Outline

Manuale dell'utente
Sommario
1 Introduzione
2 Definizione delle impostazioni principali
- 2.1 Impostazioni generali
- 2.2 Impostazioni personali
  - 2.2.1 Classe di attività
  - 2.2.2 Frequenza cardiaca massima
3 Utilizzo di Suunto Coach
- 3.1 Utilizzo di Training Effect
- 3.2 Introduzione a Coach
- 3.3 Programmi e sessioni di allenamento
4 Utilizzo della modalità TRAINING
- 4.1 Come indossare la cintura trasmettitore
- 4.2 Avvio di una sessione di allenamento
- 4.3 Durante l'allenamento
- 4.4 Dopo l'allenamento
  - 4.4.1 Visualizzazione dei registri di allenamento
  - 4.4.2 Visualizzazione dei totali dell'allenamento
- 4.5 Utilizzo dei limiti e delle zone di frequenza cardiaca
  - 4.5.1 Limiti della frequenza cardiaca
  - 4.5.2 Zone di frequenza cardiaca
- 4.6 Utilizzo degli intervalli e riscaldamento
5 Utilizzo della modalità SPEED and DISTANCE
- 5.1 Associazione di un POD
- 5.2 Autolap (giro automatico) e limiti di velocità
- 5.3 Calibrazione del POD
6 Utilizzo della modalità TIME
- 6.1 Impostazione dell'ora e del secondo fuso orario
- 6.2 Impostazione della sveglia
7 Caratteristiche generali
- 7.1 Retroilluminazione
- 7.2 Blocco dei pulsanti
- 7.3 Modalità stand-by
- 7.4 Collegamento a un PC (opzionale)
8 Risoluzione dei problemi
9 Cura e manutenzione
- 9.1 Indicazioni generali
- 9.2 Regolazione del cinturino
- 9.3 Sostituzione del cinturino
- 9.4 Sostituzione della batteria del computer da polso
- 9.5 Sostituzione della batteria della cintura
10 Specifiche
- 10.1 Dati tecnici
- 10.2 Marchi commerciali
- 10.3 Copyright
- 10.4 CE
- 10.5 FCC
- 10.6 Note sul brevetto
- 10.7 Smaltimento del dispositivo
11 Limitazione di responsabilità
- 11.1 Responsabilità dell'utente
- 11.2 Avvertenza
Indice
Suunto_t4_User_guide.pdf
- Manuale dell'utente
- Sommario
- 1 Introduzione
- 2 Definizione delle impostazioni principali
  - 2.1 Impostazioni generali
  - 2.2 Impostazioni personali
    - 2.2.1 Classe di attività
    - 2.2.2 Frequenza cardiaca massima
- 3 Utilizzo di Suunto Coach
  - 3.1 Utilizzo di Training Effect
  - 3.2 Introduzione a Coach
  - 3.3 Programmi e sessioni di allenamento
- 4 Utilizzo della modalità TRAINING
  - 4.1 Come indossare la cintura trasmettitore
  - 4.2 Avvio di una sessione di allenamento
  - 4.3 Durante l'allenamento
  - 4.4 Dopo l'allenamento
    - 4.4.1 Visualizzazione dei registri di allenamento
    - 4.4.2 Visualizzazione dei totali dell'allenamento
  - 4.5 Utilizzo dei limiti e delle zone di frequenza cardiaca
    - 4.5.1 Limiti della frequenza cardiaca
    - 4.5.2 Zone di frequenza cardiaca
  - 4.6 Utilizzo degli intervalli e riscaldamento
- 5 Utilizzo della modalità SPEED and DISTANCE
  - 5.1 Associazione di un POD
  - 5.2 Autolap (giro automatico) e limiti di velocità
  - 5.3 Calibrazione del POD
- 6 Utilizzo della modalità TIME
  - 6.1 Impostazione dell'ora e del secondo fuso orario
  - 6.2 Impostazione della sveglia
- 7 Caratteristiche generali
  - 7.1 Retroilluminazione
  - 7.2 Blocco dei pulsanti
  - 7.3 Modalità stand-by
  - 7.4 Collegamento a un PC (opzionale)
- 8 Risoluzione dei problemi
- 9 Cura e manutenzione
  - 9.1 Indicazioni generali
  - 9.2 Regolazione del cinturino
  - 9.3 Sostituzione del cinturino
  - 9.4 Sostituzione della batteria del computer da polso
  - 9.5 Sostituzione della batteria della cintura
- 10 Specifiche
  - 10.1 Dati tecnici
  - 10.2 Marchi commerciali
  - 10.3 Copyright
  - 10.4 CE
  - 10.5
  - 10.6 FCC
  - 10.7 Note sul brevetto
  - 10.8 Smaltimento del dispositivo
- 11 Limitazione di responsabilità
  - 11.1 Responsabilità dell'utente
  - 11.2 Avvertenza
- Indice
Suunto_t4_User_guide.pdf
- Manuale dell'utente
- Sommario
- 1 Introduzione
- 2 Definizione delle impostazioni principali
  - 2.1 Impostazioni generali
  - 2.2 Impostazioni personali
    - 2.2.1 Classe di attività
    - 2.2.2 Frequenza cardiaca massima
- 3 Utilizzo di Suunto Coach
  - 3.1 Utilizzo di Training Effect
  - 3.2 Introduzione a Coach
  - 3.3 Programmi e sessioni di allenamento
- 4 Utilizzo della modalità TRAINING
  - 4.1 Come indossare la cintura trasmettitore
  - 4.2 Avvio di una sessione di allenamento
  - 4.3 Durante l'allenamento
  - 4.4 Dopo l'allenamento
    - 4.4.1 Visualizzazione dei registri di allenamento
    - 4.4.2 Visualizzazione dei totali dell'allenamento
  - 4.5 Utilizzo dei limiti e delle zone di frequenza cardiaca
    - 4.5.1 Limiti della frequenza cardiaca
    - 4.5.2 Zone di frequenza cardiaca
  - 4.6 Utilizzo degli intervalli e riscaldamento
- 5 Utilizzo della modalità SPEED and DISTANCE
  - 5.1 Associazione di un POD
  - 5.2 Autolap (giro automatico) e limiti di velocità
  - 5.3 Calibrazione del POD
- 6 Utilizzo della modalità TIME
  - 6.1 Impostazione dell'ora e del secondo fuso orario
  - 6.2 Impostazione della sveglia
- 7 Caratteristiche generali
  - 7.1 Retroilluminazione
  - 7.2 Blocco dei pulsanti
  - 7.3 Modalità stand-by
  - 7.4 Collegamento a un PC (opzionale)
- 8 Risoluzione dei problemi
- 9 Cura e manutenzione
  - 9.1 Indicazioni generali
  - 9.2 Regolazione del cinturino
  - 9.3 Sostituzione del cinturino
  - 9.4 Sostituzione della batteria del computer da polso
  - 9.5 Sostituzione della batteria della cintura
- 10 Specifiche
  - 10.1 Dati tecnici
  - 10.2 Marchi commerciali
  - 10.3 Copyright
  - 10.4 CE
  - 10.5 ICES
  - 10.6 FCC
  - 10.7 Note sul brevetto
  - 10.8 Smaltimento del dispositivo
- 11 Limitazione di responsabilità
  - 11.1 Responsabilità dell'utente
  - 11.2 Avvertenza
- Indice
Suunto_t4_User_guide.pdf