2 prima del primo training – SIGMA RC 1209 Manuale d'uso

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4 PANORAMICA

Fissare la HipClip ai pantaloni in posizione centrale.
Importante: velocità e distanza vengono misurati
correttamente solo se la HipClip viene indossata su
davanti, in posizione centrale.

Prima di poter iniziare il primo allenamento occorre
preparare il Running Computer come segue:

4.2 PRIMA DEL PRIMO TRAININg

1. Portare il coperchio dello scomparto della

batteria con l'apposito attrezzo in posizione oN.

2. L'apparecchio passa automaticamente nella

modalità Setup. Con i tasti SPEED (+) e PULSE (-)

sfogliare le impostazioni di base. Con il tasto SET

confermare le impostazioni. Definire le impostazioni

di base come lingua, unità di misura, data, ora, ecc.

Nota: indicare assolutamente il proprio sesso,

la data di nascita e il peso, in quanto da questi

dati il Running Computer calcola la frequenza

cardiaca massima (FC mass.). Maggiori dettagli

nel capitolo 5 “Modalità Setup”.

3. Indossare fascia toracica o HipClip e RC 1209.

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