11 definire la zona di training – SIGMA RC 1209 Manuale d'uso
Pagina 17
Advertising

119
IT
5.5.11 DEFINIRE LA ZONA DI TRAININg
È possibile scegliere tra tre zone di training. In questo modo vengono
definiti i limiti superiore e inferiore per l'allarme di zona.
Esempio: si desidera effettuare un ciclo di combustione dei grassi.
Per far questo, impostare la zona “Combustione dei grassi”.
Presupposto: il Running Computer visualizza la modalità Setup.
5 MODALITà SETUP
Premere il tasto PULSE (-) fino a che sul display
appare “Zona Train.”.
Premere il tasto SET. Viene visualizzata la zona
d 'allenamento impostata.
Con il tasto SPEED (+) sfogliare fino a “Bruc. grassi”.
Premere il tasto SET. La zona di allenamento
è impostata per tutti gli ulteriori allenamenti.
Consiglio: premendo a lungo il tasto SET, si torna
alla modalità Training.
Advertising