POLAR FT4 - Manuale (Pagina 5)

• Accedere al menu rapido in visualizzazione Ora tenendolo
premuto a lungo, bloccare i tasti, impostare l'allarme o
selezionare il fuso orario
• Durante l'allenamento, attivare o disattivare i suoni
dell'allenamento o bloccare i tasti
• Modalità Notte durante l'uso premere ILLUMINAZIONE
una volta e la retroilluminazione verrà attivata
successivamente premendo un tasto qualsiasi. La modalità
Notte è disattivata quando l'FT4 torna in modalità Ora.
Iniziare con le impostazioni di base
Per attivare il proprio training computer Polar FT4, tenere premuto uno dei pulsanti per un secondo. Dopo
avere attivato l'FT4, non è possibile disattivarlo.
1. Lingua: selezionare Deutsch , English , Español , Français,Italiano , Suomi , Portuguêse e Svenska con i
tasti SU/GIÙ. Premere OK.
2. Viene visualizzato Inserire le impostazioni di base . Premere OK.
3. Selezionare Formato ora .
4. Immettere l' Ora.
5. Immettere la Data .
6. Selezionare le Unità . Impostare unità di misura metriche (Kg, Cm) o imperiali (lbs, ft). Selezionando lb/ft,
le calorie sono visualizzate con Cal, altrimenti sono visualizzate con kcal. Le calorie vengono misurate in
chilocalorie.
7. Immettere il Peso .
8. Immettere l' Altezza .
9. Immettere la Data di nascita .
10. Selezionare il Sesso .
11. Viene visualizzato il messaggio Impostazioni OK? Per confermare e salvare le impostazioni, selezionare
Sì . Viene visualizzato il messaggio Impostazioni di base complete e l' FT4 entra in visualizzazione Ora.
Per modificare le impostazioni, selezionare No .Viene visualizzato il messaggio Inserire le impostazioni di
base. Immettere nuovamente le impostazioni di base.
È possibile modificare in seguito le informazioni dell'utente. Per ulteriori informazioni, consultare
Impostazioni (pagina 10).
ITALIANO
Operazioni preliminari 5