Lenovo G560 Notebook - Manuale (Pagina 54)

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Appendice B. Informazioni sull’utilizzo e sulla manutenzione
Accessibilità e comodità - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
„ Informazioni sull’ergonomia
In un ufficio virtuale è necessario adattarsi a frequenti cambiamenti del luogo di lavoro.
Attenendosi a delle semplici regole sarà possibile trarre il massimo vantaggio dall’utilizzo del
computer. Tenendo in considerazione indicazioni fondamentali, quali una buona illuminazione
e un posto a sedere adeguato, è possibile migliorare le prestazioni e raggiungere un’eccellente
comodità.
„ Suggerimenti in caso di utilizzo del computer in viaggio?
Se il computer viene utilizzato in viaggio o in una situazione occasionale particolare, potrebbe
non essere possibile attenersi alla migliori indicazioni relative all’ergonomia. Tuttavia, cercare di
osservare comunque il maggior numero di suggerimenti possibile. Una postura e
un’illuminazione adeguate, ad esempio, consentono di mantenere ottimi livelli di comodità e
prestazioni.
„ Possibili problemi inerenti la vista?
Lo schermo del computer è stato progettato per soddisfare i migliori standard e per fornire
immagini chiare e nitide, nonché schermi ampi e luminosi facili da vedere e gradevoli alla vista.
Naturalmente, un’attività visiva intensa e prolungata può risultare stancante. Per ulteriori
informazioni sull’affaticamento degli occhi o sul disagio visivo, consultare un oculista.
Nota: In questo esempio viene mostrata la classica postura di una persona seduta. Molti dei suggerimenti
forniti in questa sezione sono validi anche se si adotta una postura meno tradizionale. L’acquisizione
di buone abitudini porterà frutti a lungo termine.
Testa e collo eretti.
Una luminosità adeguata
permette di evitare riflessi
Digitare con delicatezza
Sostenere gli avambracci
Piedi appoggiati al pavimento
Valido supporto della
schiena e altezza
corretta della seduta
Parallelo al pavimento