SUUNTO T6 - Manuale (Pagina 61)

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4. UTILIZZO DEL SUUNTO T6 DURANTE L’ALLENAMENTO
4.1. COME OTTIMIZZARE L’ALLENAMENTO
Questa sezione descrive le svariate possibilità di utilizzo del Suunto t6 durante
l’allenamento e quindi come trarre massimi vantaggi durante l’allenamento.
Utilizzo dei limiti di frequenza cardiaca e di velocità durante l’allenamento
Il Suunto t6 permette di monitorare il rispetto della HR obiettivo o delle fasce di
velocità durante l’allenamento. Ogniqualvolta la frequenza cardiaca o la velocità
scende o supera i limiti di zona impostati, il Suunto t6 emette un segnale, così da
facilitare l’ottimizzazione dell’allenamento.
Il Suunto t6 avverte quando la frequenza cardiaca o la velocità vanno al di fuori della
zona reimpostata, utilizzando segnali con allarme:
• Segnale di limite inferiore: - - - - - -
• Segnale di limite superiore: -------------
Il limite correntemente attivo e in uso viene identificato da un numero visualizzato sul
lato destro del display.
• Numero per gli HR limits
• Numero per gli Speed limits
NOTARE: Non è possibile attivare contemporaneamente gli HR limits e gli speed
limits. Attivando un limite, l’altro tipo si disattiva automaticamente. Premendo a lungo
ENTER si avvia l’ultimo limite attivato.