Fitbit Flex - Manuale (Pagina 24)

19
Rilevamento del sonno con il dispositivo Flex
Il dispositivo Flex rileva le ore di sonno nonché i movimenti compiuti durante la notte per fornire una
stima della qualità del riposo.
Per accedere alla modalità sonno, tocca il rilevatore Flex rapidamente per uno o due secondi. Il rilevatore
Flex vibra e sul display compaiono due luci in lenta attenuazione, a indicare l’avvio della modalità sonno.
NOTA: durante la modalità sonno, toccando due volte il rilevatore Flex non vengono visualizzati i
progressi rispetto all’obiettivo. Sul display sono invece visibili due luci lampeggianti, che si
accendono e spengono alternativamente da sinistra verso destra e viceversa, a indicare che è
attiva la modalità sonno.
Al risveglio, per uscire dalla modalità sonno, tocca il rilevatore Flex rapidamente per uno o due secondi.
Dopo l’uscita dalla modalità sonno, il rilevatore Flex vibra e tutti e cinque i LED lampeggiano.
Se dimentichi di impostare la modalità sonno sul rilevatore Flex, puoi specificare la durata del sonno in
http://www.fitbit.com/sleep . Dopo aver registrato un dato, potrai visualizzare la qualità del tuo riposo.
Rilevamento del sonno dal dispositivo mobile
È possibile rilevare il sonno dall’app Fitbit del dispositivo mobile. Se utilizzi il dispositivo come sveglia, la
funzionalità di rilevamento del sonno funzionerà anche se l’app Fitbit non è visualizzata sullo schermo.
Per rilevare il sonno sul dispositivo iOS:
1. Apri l’app Fitbit.
2. Tocca il
riquadro del sonno nel pannello .
3. Tocca il pulsante + nell’angolo in alto a destra.
4. Tocca Inizia riposo ora .
Per rilevare il sonno sul dispositivo Android:
1. Apri l’app Fitbit.
2. Tocca il
menu nell’angolo in alto a sinistra nell’app.
3. Tocca Sonno .
4. Tocca il pulsante + nell’angolo in alto a destra.
5. Tocca Inizia riposo ora .