Fitbit Flex - Manuale (Pagina 22)

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Parametri rilevati da Fitbit Flex
Flex rileva:

Passi percorsi

Calorie bruciate

Distanza percorsa

Minuti di attività intensa

Durata del sonno

Numero di risvegli
Definizione degli obiettivi con Flex
Flex è un dispositivo progettato per tenere traccia dei propri progressi rispetto agli obiettivi impostanti sul
pannello Fitbit.com. È possibile definire gli obiettivi in termini di passi, calorie bruciate o distanza
percorsa.
Per scegliere l’obiettivo da raggiungere:
1. Accedi al pannello Fitbit.com.
2. Tocca
l’icona a forma di ingranaggio , nell’angolo in alto a destra della pagina.
3. Fai clic su Impostazioni .
4. Scegli Dispositivi .
5. In Progressi obiettivo quotidiano, scegli l’obiettivo di tuo interesse.
6. Sincronizza il dispositivo Flex per trasferire il nuovo obiettivo al rilevatore.
NOTA: è possibile selezionare un solo obiettivo per volta, ma è possibile cambiarlo in qualunque
momento, accedendo al pannello Fitbit.com.
Una volta scelto l’obiettivo, è possibile impostare un valore specifico nel pannello o dall’app Fitbit sul
dispositivo mobile.