Apple iMac G5 - Manuale (Pagina 64)

64 Appendice B Manutenzione, utilizzo e informazioni sulla sicurezza
Disposizione dell’ambiente di lavoro
Sedia
È consigliabile utilizzare una sedia regolabile che offra un supporto stabile e confortevole.
Regolare l’altezza della sedia in modo che le cosce assumano una posizione orizzontale
e i piedi poggino completamente a terra. La sedia deve offrire un valido sostegno alla
regione lombare. Seguire le istruzioni del produttore per regolare lo schienale in modo
da adattarlo al proprio corpo.
Regolare l’altezza della sedia in modo che gli avambracci e le mani siano in linea con la
tastiera. Se i piedi non poggiano a terra, utilizzare un poggiapiedi con altezza regolabile
che occupi lo spazio tra i piedi e il pavimento. Oppure, abbassare il piano della scrivania
per eliminare il poggiapiedi. Un’altra possibilità è rappresentata dall’utilizzo di una
scrivania con un piano per la tastiera più basso rispetto al piano di lavoro.
Monitor
Collocare il monitor in modo che la parte superiore dello schermo risulti leggermente
al di sotto dell’altezza degli occhi. La distanza tra gli occhi e il monitor è soggettiva,
tuttavia la distanza più diffusa è fra 45 e 70 cm.
Posizionare il monitor in modo da ridurre al massimo la presenza di riflessi causati
da fonti di luce artificiali o naturali.
Cosce leggermente inclinate
Spalle rilassate
Schermo posizionato in modo
da evitare riflessi
Avambracci e mani
in linea retta
Avambracci allineati
o leggermente inclinati
Zona lombare sorretta
Piedi appoggiati piatti sul pavimento
o su un poggiapiedi
Parte superiore dello schermo allineata
agli occhi o poco più in basso (potrebbe
essere necessario regolare l'altezza dello
schermo alzando o abbassando il piano
di lavoro).
Spazio vuoto sotto il piano di lavoro
45–70 cm (18–28")
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