Apple Mac mini (Early 2009) - Manuale (Pagina 55)

Capitolo 4 Per concludere 55
Mouse
Ill mouse deve essere alla stessa altezza della tastiera e facilmente raggiungibile.
Sedia
È consigliabile una sedia regolabile che offra un valido e comodo sostegno. Regola
l’altezza della sedia in modo che le gambe siano orizzontali e i piedi poggino comple-
tamente a terra. La sedia deve offrire un valido sostegno alla regione lombare. Segui le
istruzioni del produttore per regolare lo schienale in modo da adattarlo al tuo corpo.
Potrebbe essere necessario alzare la sedia in modo che mani e avambracci assumano la
corretta angolazione rispetto alla tastiera. Se i piedi non poggiano a terra, usa un pog-
giapiedi con altezza regolabile che occupi lo spazio tra i piedi e il pavimento. In alterna-
tiva, puoi ridurre l’altezza della scrivania invece di ricorrere a un poggiapiedi. Un’altra
soluzione è offerta dall’uso di una scrivania con un piano per la tastiera più basso
rispetto al piano di lavoro.
Monitor
Colloca il monitor in modo che la parte superiore dello schermo risulti leggermente al
di sotto dell’altezza dei tuoi occhi. La distanza tra gli occhi e il monitor è soggettiva,
tuttavia la distanza più diffusa è fra 45 e 70 cm.