Toshiba Satellite 2650 - Manuale (Pagina 49)

Manuale utente Introduzione all’uso 3-3
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Satellite 2610/2650 User's Manual – 03CHAP.DOC – ITALIAN – Printed on 24/09/99 as 03_261IT
Posizione dell’utente
L’altezza della sedia rispetto al computer e alla tastiera, nonché il
supporto che la sedia stessa fornisce al corpo, sono i fattori principali su
cui intervenire per ridurre le sollecitazioni fisiche durante il lavoro. Fare
riferimento ai consigli riportati di seguito.
1
90°
Posizione del corpo e del computer

Posizionare la sedia in modo che la tastiera sia al livello dei gomiti o
leggermente più sotto, affinché le spalle possano rimanere rilassate
durante la digitazione.

Le ginocchia devono trovarsi leggermente più in alto rispetto ai
fianchi. Se necessario, utilizzare un poggiapiedi (vedere il punto 1
nell’illustrazione) in modo da alleviare la pressione esercitata sulla
parte posteriore delle cosce.

Regolare lo schienale della sedia in modo tale che fornisca supporto alla
curva inferiore della spina dorsale.

Mantenere una posizione diritta, così che le ginocchia, i fianchi e i
gomiti formino angoli di circa 90 gradi durante il lavoro. Evitare di
curvarsi troppo in avanti o di adagiarsi eccessivamente sullo schienale.