MSI GP60 LEOPARD - Manuale (Pagina 35)

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1. L’area di lavoro deve avere un’illuminazione sufficiente.
2. Scegliere un tavolo ed una sedia appropriata e regolare la loro altezza per adattarle
alla postura quando si lavora.
3. Quando si sta seduti, regolare lo schienale della sedia (se è possibile) per supportare
comodamente la schiena.
4. Appoggiare entrambi i piedi sul pavimento in modo naturale, così che le ginocchia ed
i gomiti abbiano la posizione appropriata (angolo di circa 90 gradi) quando si lavora.
5. Appoggiare in modo naturale le mani sul tavolo così da supportare i polsi.
6. Regolare l’angolazione/posizione del pannello LCD così da avere la veduta migliore.
7. Evitare di utilizzare il notebook in spazi scomodi e non confortevoli.
8. Cambiare frequentemente la postura.
9. Allungare il corpo ed eseguire esercizi regolarmente.
10. Ricordare di fare delle pause regolari dopo un periodo di lavoro.