MSI GX60 DESTROYER Manuale d'uso
Pagina 36
Per cominciare
3-12
1.
L’area di lavoro deve avere un’illuminazione sufficiente.
2.
Scegliere un tavolo ed una sedia appropriata e regolare la loro altezza per adattarle
alla postura quando si lavora.
3.
Quando si sta seduti, regolare lo schienale della sedia (se è possibile) per supportate
comodamente la schiena.
4.
Appoggiare entrambi i piedi sul pavimento in modo naturale, così che le ginocchia ed i
gomiti abbiano la posizione appropriata (angolo di circa 90 gradi) quando si lavora.
5.
Appoggiare in modo naturale le mani sul tavolo così da supportare i polsi.
6.
Regolare l’angolazione/posizione del pannello LCD così da avere la veduta migliore.
7.
Evitare di usare il notebook in luoghi che creano disagio (come sul letto).
8.
Cambiare frequentemente la postura.
9.
Allungare il corpo ed eseguire esercizi regolarmente.
10. Ricordarsi di fare delle pause regolari dopo un periodo di lavoro.