Samsung SM-V700 - Manuale (Pagina 46)

Applicazioni
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L'American College of Sports Medicine (Collegio Americano di Medicina dello Sport) consiglia di
consultare il medico prima di dedicarsi a esercizi vigorosi se si verificano due o più dei seguenti casi:
• Siete un maschio di oltre 45 anni o una donna di oltre 55 anni.
• Ci sono episodi di malattie cardiache tra famigliari con meno di 55 anni.
• Fumate o avete smesso di fumare negli ultimi sei mesi.
• Non avete fatto esercizio per tre mesi o più.
• Siete sovrappeso o obesi.
• Avete la pressione sanguigna alta o colesterolo alto.
• Avete una carenza di tolleranza al glucosio, anche detta pre-diabete.
Se in dubbio - Verificate
Se non siete certi del vostro stato di salute, avete diversi problemi di salute o siete in gravidanza,
parlate con il medico prima di iniziare un nuovo programma di esercizi. Lavorare prima con il proprio
medico è un buon modo per pianificare un programma di esercizi corretto e sicuro per voi. È questo
il primo passo verso la forma fisica.
Contapassi
Nella schermata Contapassi, avviate il contapassi per contare i passi e visualizzare la distanza
percorsa e le calorie bruciate.
Prima di utilizzare questa applicazione:
Se avete appena acquistato o ripristinato il Gear, leggete le informazioni visualizzate relative
all'applicazione e toccate OK.
Conteggio dei passi
1
Toccate Contapassi nella schermata Home.