SIGMA ROX 9.0 - Manuale (Pagina 56)

! Die ersten 5 mm abschneiden !
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rOX 9.0
! Die ersten 5 mm abschneiden !
5 DescriziOne Delle FunziOni
(funzioni che sono attive durante la marcia)
Tutte le funzioni frequenza cardiaca si trovano in: “Valori tour/
Frequenza cardiaca”. I sottomenu comprendono le seguenti
funzioni:
5.3 FunziOni FreQuenza carDiaca
L’apparecchio SIGMA ROX 9.0 ha 3 zone di frequenza cardiaca
che vengono calcolate automaticamente inserendo le impostazioni
“Utente”.
Le 3 zone precalcolate sono:
k Zona 1: 55-70% della frequenza cardiaca massima.
Training rigenerativo
k
Zona 2: 70-80% della frequenza cardiaca massima.
Training cuore/circolazione
k
Zona 3: 80-100% della frequenza cardiaca massima.
Training di potenziamento