SIGMA ROX 5.0 - Manuale (Pagina 20)

Impostazione della zona di training
Impostazioni di base
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roX 5.0
www.sigmasport.com roX 5.0
4.10 Impostazione della zona di training
Il roX 5.0 è dotato di 3 zone target. le zone target "Fitness" (Fit Zone) e "grassi
bruciati" (Fat Zone) vengono calcolate automaticamente in base alla frequenza
cardiaca massima. nella zona target "Individuale" è possibile determinare
autonomamente i valori di frequenza cardiaca.
1 con il pulsante funzione Mode 1 passare alla zona di training preimpostata.
2 Premere brevemente il pulsante funzione
Set
. l'indicazione lampeggia.
3 con
Mode 2
(+) o
Reset
(-) impostare la zona di training desiderata.
4 Memorizzare l'impostazione con il pulsante funzione Set .
sul display appare "set oK".
Nota
durante la corsa vengono fornite indicazioni sul superamento o mancato
raggiungimento della zona target. sul display appare una freccia di indicazione
delle zone, accanto alla frequenza cardiaca, e si sente un segnale acustico.
4.10.1 Visualizzazione della zona di training nell'esercizio normale
È possibile anche visualizzare graficamente in quale zona ci si sta allenando.
1 nell'esercizio normale, passare con
Mode 2
alla visualizzazione di Zona target/
Frequenza cardiaca max in %.
2 nel segmento inferiore del display viene visualizzata una barra suddivisa in 3
parti, che mostra in quale area della zona target preimpostata ci si trova al
momento.
sotto alla zona target nella zona target sopra alla zona target
Set Mode 1
Mode 2 Reset