Apple MacBook Pro (17 pollici) - Manuale (Pagina 117)

Appendice B Manutenzione, utilizzo e informazioni sulla sicurezza 117
Per evitare l’affaticamento delle mani, modificarne spesso la posizione. Alcuni utenti di
computer accusano un affaticamento alle mani, ai polsi o alle braccia dopo un’intensa
e ininterrotta giornata di lavoro. Qualora si manifestino dolori e affaticamento alle
mani, ai polsi e alle braccia, consultare un medico specialista.
Sedia
Usare una sedia regolabile che offra un valido e comodo sostegno. Regolare l’altezza
della sedia in modo che le cosce assumano una posizione orizzontale e i piedi siano
completamente poggiati a terra. La sedia deve offrire un valido sostegno alla regione
lombare. Seguire le istruzioni del produttore per regolare lo schienale in modo da adat-
tarlo al proprio corpo.
Può essere necessario alzare la sedia in modo che avambracci e mani abbiano la cor-
retta angolazione rispetto alla tastiera. Se i piedi non poggiano a terra, usare un pog-
giapiedi con altezza regolabile che occupi lo spazio tra i piedi e il pavimento. Abbassare
il piano della scrivania per eliminare il poggiapiedi. Un’altra soluzione è offerta dall’uso
di una scrivania con un piano per la tastiera più basso rispetto al piano di lavoro.
Non così Così
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