Apple MacBook Pro (15 pollici) - Manuale (Pagina 113)

Appendice B Manutenzione, utilizzo e informazioni sulla sicurezza 113
Per evitare l’affaticamento delle mani, modificarne spesso la posizione. Alcuni utenti di
computer accusano uno stato di affaticamento alle mani, ai polsi o alle braccia dopo
un’intensa e ininterrotta giornata di lavoro. Qualora si manifestino dolori e affaticamento
alle mani, ai polsi e alle braccia, consultare un medico specialista.
Sedia
Usare una sedia regolabile che offra un valido e comodo sostegno. Regolare l’altezza
della sedia in modo che le cosce assumano una posizione orizzontale e i piedi poggino
completamente a terra. La sedia deve offrire un valido sostegno alla regione lombare.
Seguire le istruzioni del produttore per regolare lo schienale in modo da adattarlo al
proprio corpo.
Può essere necessario alzare la sedia in modo che avambracci e mani abbiano la corretta
angolazione rispetto alla tastiera. Se i piedi non poggiano a terra, usare un poggiapiedi
con altezza regolabile che occupi lo spazio tra i piedi e il pavimento. Oppure, è possibile
abbassare il piano della scrivania per eliminare il poggiapiedi. Un’altra opzione è data
dall’utilizzo di una scrivania con un piano per la tastiera più basso rispetto al piano di
lavoro.
Mouse esterno
Se si utilizza un mouse esterno, posizionarlo alla stessa altezza della tastiera e predisporre
spazio sufficiente per poterlo utilizzare.
T3614.book Page 113 Tuesday, January 17, 2006 11:59 AM